블로그

태그

#protein

2개 글

data · 2026-05-03

단백질 1g당 비용: 2026 국가별·재료별 랭킹
4개 국가의 닭·소·계란·두부·생선·콩을 단백질 1g당 비용으로 정렬. 2배 싸지만 무시받는 1위가 있음.
Read

data · 2026-05-04

비빔밥은 세계 최강 가성비 단백질 보울이다 — 데이터로 증명
채소 6종 + 소고기 + 계란 + 밥 + 고추장이 한국에선 ₩3,200, 미국 $4.50, 호주 AUD$7.20. 매크로 수학이 압도적.
Read