스페인 · Lidl
타코 알 파스토르
3인분 · 30분 · 복합
처음이야? 하나 골라서 계산기가 어떻게 돌아가는지 봐.
매크로 · 1인분당
배달이 못 따라옴. 시도조차 하지 마.
MealMaxx 스코어
74/ 100
B
B — 양호
단백질 30% · 칼로리 20% · 시간 15% · 배달 35% 가중. 헬창 + 도시락족 관점.
장보기 목록
- 과히요 칠리20 g
- 고수30 g
- 옥수수 토르티야9
- 마늘12 g
- 라임2
- 양파100 g
- 파인애플200 g
- 돼지 어깨살400 g
- 천일염5 g
FAQ
스페인 Lidl의 가격은 얼마나 정확한가요?
가격은 2026-Q2 기준 분기별 평균치 (마트 주간 전단 + 정부 식료품 물가 지수 + 수동 검증). 실제 가격은 주별·지역별·할인에 따라 변동. 최종 결정 전 영수증으로 검증 권장. 가격이 명백히 틀려 보이면 contact 페이지로 제보 부탁 — 분기마다 갱신.
타코 알 파스토르 한 끼당 단백질 1g당 얼마인가요?
결과 카드 우측에 "단백질 1g당 비용"이 자동 표시됨. 헬창 기준 EUR 기준 임계값 이하면 보라색 "MACRO HERO" 배지 추가 노출. 같은 타코 알 파스토르라도 마트나 국가 바꾸면 단백질 효율이 크게 달라지는 경우 많음 (수입 단백질 vs 현지 단백질).
왜 같은 타코 알 파스토르가 국가별로 가격 차이가 나나요?
재료 조달 거리, 현지 인건비, 부가세, 식료품 보조금, 환율, 최저임금, 그리고 마트 마진율이 모두 영향. 'Compare' 탭에서 두 국가 나란히 비교하면 어느 재료가 차이의 주범인지 한눈에 파악 가능.
직접 만드는 게 스페인에서 배달보다 정말 싼가요?
타코 알 파스토르의 스페인 배달 평균은 약 EUR 13. 직접 만들면 보통 50~70% 절약. 단, 시간·설거지 비용은 빠진 추정치. 결과 카드 verdict가 "재정 참사"라고 뜨면 그냥 시키는 게 합리적.
내 레시피를 친구에게 공유하려면?
결과 카드 우측 상단 '공유' 버튼 → 레시피 전체가 URL에 lz-string 압축되어 인코딩됨. 그 링크를 카톡·이메일 어디든 보내면 받은 사람이 같은 결과를 즉시 봄. 서버에 어떤 데이터도 업로드 안 됨.
내가 입력한 정보를 저장하시나요?
전혀 안 함. 서버 DB 없는 정적 사이트. 입력값과 결과는 브라우저 세션에만 존재하며, 탭 닫으면 사라짐. 공유 링크도 URL 자체에만 정보가 있음 (서버 미저장). 자세한 건 Privacy Policy 페이지 참고.
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