สเปน · Mercadona
ต้นทุนทำเต้าหู้หมาโป๊ะเองในสเปน
2 ที่ · 25 นาที · ผัด / ทอด
แหล่งข้อมูล: โบรชัวร์โปรโมชันรายสัปดาห์ของแต่ละห้าง ดัชนีราคาสินค้าของหน่วยงานรัฐ (BLS สหรัฐฯ, สำนักงานสถิติเกาหลี, INE, ONS, StatCan, ABS, INEGI) และการเช็กราคาหน้าร้านจริง วิธีคำนวณ →
เพิ่งเข้ามาครั้งแรก? เลือกสักเมนูเพื่อดูว่าเครื่องคิดทำงานยังไง
สารอาหาร · ต่อที่
คำตัดสิน
โกงระบบสำเร็จ กระเป๋าตังค์ขอบคุณ กล้ามก็ขอบคุณ
ต่อที่: 2,01 €
โปรตีนแน่น กระเป๋าเบา หาได้ยาก
คะแนน MealMaxx
79/ 100
A
A — ดีมาก
น้ำหนักคะแนน: โปรตีน 30% · แคลอรี่ 20% · เวลา 15% · เทียบเดลิเวอรี่ 35% มองจากมุมสายเตรียมอาหารและสายเล่นกล้าม
รายการซื้อของ
- เต้าเจี้ยวพริกเสฉวน30 g
- กระเทียม15 g
- ขิง10 g
- หมูสับ150 g
- ข้าวสาร240 g
- ต้นหอม30 g
- พริกหมาล่า (ฮวาเจียว)5 g
- ซีอิ๊ว / ซอสถั่วเหลือง15 ml
- เต้าหู้400 g
- น้ำมันพืช30 ml
คำถามที่พบบ่อย
ราคาวัตถุดิบที่ Mercadona ในสเปน แม่นแค่ไหน?
เป็นค่าเฉลี่ยรายไตรมาส 2026-Q2 จากโบรชัวร์โปรโมชันของห้าง ดัชนีราคาสินค้าของหน่วยงานรัฐ และการเช็กหน้าร้านจริง ราคาจริงขึ้นลงตามสัปดาห์ สาขา และโปรโมชัน ควรเทียบกับใบเสร็จก่อนตัดสินใจ ถ้าเจอราคาที่ผิดชัด ๆ แจ้งเราได้ที่หน้าติดต่อ เราอัปเดตทุกไตรมาส
เต้าหู้หมาโป๊ะ หนึ่งที่ ต้นทุนต่อโปรตีน 1 กรัมเท่าไร?
การ์ดผลลัพธ์จะแสดง "ต้นทุน / โปรตีน 1 ก." ให้อัตโนมัติ ถ้าต่ำกว่าเกณฑ์สายเล่นกล้ามของ EUR จะมีป้าย "MACRO HERO" สีม่วงขึ้นมา เต้าหู้หมาโป๊ะ จานเดียวกันอาจคุ้มโปรตีนต่างกันมากเมื่อเปลี่ยนห้างหรือประเทศ (เช่น โปรตีนนำเข้ากับโปรตีนในประเทศ)
ทำไม เต้าหู้หมาโป๊ะ ราคาต่างกันมากในแต่ละประเทศ?
ระยะทางขนส่งวัตถุดิบ ค่าแรง ภาษี VAT ภาษีนำเข้า เงินอุดหนุนอาหาร อัตราแลกเปลี่ยน และกำไรของห้าง รวมกันทั้งหมด ลองเปิดหน้าเปรียบเทียบสองประเทศ จะเห็นทันทีว่าวัตถุดิบตัวไหนทำให้ราคาห่างกัน
ทำเต้าหู้หมาโป๊ะกินเองในสเปน ถูกกว่าสั่งเดลิเวอรี่จริงไหม?
เต้าหู้หมาโป๊ะ สั่งเดลิเวอรี่ในสเปน เฉลี่ยราว EUR 14 ต่อที่ ทำเองมักประหยัดได้ 50–70% แต่ยังไม่รวมค่าเวลาและการล้างจาน ถ้าคำตัดสินขึ้นว่า "หายนะทางการเงิน" สั่งมากินก็สมเหตุสมผล
จะแชร์สูตรให้เพื่อนได้อย่างไร?
กดปุ่ม 'แชร์' มุมขวาบนของการ์ดผลลัพธ์ สูตรทั้งหมดจะถูกบีบอัดด้วย lz-string และใส่ไว้ในลิงก์ ส่งทาง LINE อีเมล หรือช่องทางไหนก็ได้ เพื่อนเปิดแล้วเห็นผลคำนวณเดียวกันทันที ไม่มีข้อมูลขึ้นเซิร์ฟเวอร์
เว็บนี้เก็บข้อมูลที่ฉันกรอกไหม?
ไม่เก็บเลย เป็นเว็บสแตติกที่ไม่มีฐานข้อมูล ข้อมูลที่กรอกและผลลัพธ์อยู่ในเซสชันเบราว์เซอร์ของคุณเท่านั้น ปิดแท็บก็หายไป ลิงก์แชร์เก็บสูตรไว้ในตัวลิงก์เอง ไม่ผ่านเซิร์ฟเวอร์ อ่านรายละเอียดได้ที่นโยบายความเป็นส่วนตัว
CostMyMeal — เมนูอื่นในสเปน
เทียบต้นทุนเต้าหู้หมาโป๊ะระหว่างประเทศ
ห้างอื่นในสเปน