สหราชอาณาจักร

สหราชอาณาจักร · Sainsbury's

ต้นทุนทำเฝอเนื้อเองในสหราชอาณาจักร

3 ที่ · 180 นาที · ต้ม

แหล่งข้อมูล: โบรชัวร์โปรโมชันรายสัปดาห์ของแต่ละห้าง ดัชนีราคาสินค้าของหน่วยงานรัฐ (BLS สหรัฐฯ, สำนักงานสถิติเกาหลี, INE, ONS, StatCan, ABS, INEGI) และการเช็กราคาหน้าร้านจริง วิธีคำนวณ →

สร้างสูตรของคุณ
ต้ม ทอด หรืออบ — ระบบจะคิดค่าแก๊ส น้ำ และน้ำมันให้ตรงวิธี

เพิ่งเข้ามาครั้งแรก? เลือกสักเมนูเพื่อดูว่าเครื่องคิดทำงานยังไง

180 min
เส้นเล็ก (เฝอ)(400 g)
เนื้อวัวส่วนอก (บริสเก็ต)(600 g)
กระดูกหมู (ทำน้ำซุป)(800 g)
หอมใหญ่(200 g)
ขิง(50 g)
โป๊ยกั๊ก(5 g)
อบเชย(5 g)
น้ำปลา(30 ml)
ต้นหอม(40 g)
ผักชี(30 g)
มะนาว(2 )
ถั่วงอก(150 g)
ผลลัพธ์
สหราชอาณาจักร · Sainsbury's
วัตถุดิบ£13.63
แก๊ส / น้ำ / น้ำมัน£1.38
ต้นทุนรวม£15.01
ต่อที่£5.00
เดลิเวอรี่ (เฉลี่ย)£13.00
ประหยัดได้£8.00

สารอาหาร · ต่อที่

แคลอรี่1,239 kcal
โปรตีน79.9 g
คาร์บ127.4 g
ไขมัน43.4 g
ต้นทุน / 100 kcal£0.40
ต้นทุน / โปรตีน 1 ก.£0.06
เป้างบประมาณ
ตั้งเป้าไว้ แล้วดูว่าเมนูนี้ผ่านหรือไม่

คำตัดสิน

เดลิเวอรี่สู้ไม่ได้ ไม่ต้องมาแข่งด้วยซ้ำ

ประหยัดได้ £8.00 vs delivery

ต่อที่: £5.00

คะแนน MealMaxx

76/ 100

A

A — ดีมาก

โปรตีน · 30%89
ความอิ่ม/แคลอรี่ · 20%7
เวลา · 15%84
เทียบเดลิเวอรี่ · 35%100

น้ำหนักคะแนน: โปรตีน 30% · แคลอรี่ 20% · เวลา 15% · เทียบเดลิเวอรี่ 35% มองจากมุมสายเตรียมอาหารและสายเล่นกล้าม

รายการซื้อของ

  • ถั่วงอก150 g
  • เนื้อวัวส่วนอก (บริสเก็ต)600 g
  • ผักชี30 g
  • อบเชย5 g
  • น้ำปลา30 ml
  • ขิง50 g
  • มะนาว2
  • หอมใหญ่200 g
  • เส้นเล็ก (เฝอ)400 g
  • กระดูกหมู (ทำน้ำซุป)800 g
  • ต้นหอม40 g
  • โป๊ยกั๊ก5 g

คำถามที่พบบ่อย

ราคาวัตถุดิบที่ Sainsbury's ในสหราชอาณาจักร แม่นแค่ไหน?

เป็นค่าเฉลี่ยรายไตรมาส 2026-Q2 จากโบรชัวร์โปรโมชันของห้าง ดัชนีราคาสินค้าของหน่วยงานรัฐ และการเช็กหน้าร้านจริง ราคาจริงขึ้นลงตามสัปดาห์ สาขา และโปรโมชัน ควรเทียบกับใบเสร็จก่อนตัดสินใจ ถ้าเจอราคาที่ผิดชัด ๆ แจ้งเราได้ที่หน้าติดต่อ เราอัปเดตทุกไตรมาส

เฝอเนื้อ หนึ่งที่ ต้นทุนต่อโปรตีน 1 กรัมเท่าไร?

การ์ดผลลัพธ์จะแสดง "ต้นทุน / โปรตีน 1 ก." ให้อัตโนมัติ ถ้าต่ำกว่าเกณฑ์สายเล่นกล้ามของ GBP จะมีป้าย "MACRO HERO" สีม่วงขึ้นมา เฝอเนื้อ จานเดียวกันอาจคุ้มโปรตีนต่างกันมากเมื่อเปลี่ยนห้างหรือประเทศ (เช่น โปรตีนนำเข้ากับโปรตีนในประเทศ)

ทำไม เฝอเนื้อ ราคาต่างกันมากในแต่ละประเทศ?

ระยะทางขนส่งวัตถุดิบ ค่าแรง ภาษี VAT ภาษีนำเข้า เงินอุดหนุนอาหาร อัตราแลกเปลี่ยน และกำไรของห้าง รวมกันทั้งหมด ลองเปิดหน้าเปรียบเทียบสองประเทศ จะเห็นทันทีว่าวัตถุดิบตัวไหนทำให้ราคาห่างกัน

ทำเฝอเนื้อกินเองในสหราชอาณาจักร ถูกกว่าสั่งเดลิเวอรี่จริงไหม?

เฝอเนื้อ สั่งเดลิเวอรี่ในสหราชอาณาจักร เฉลี่ยราว GBP 13 ต่อที่ ทำเองมักประหยัดได้ 50–70% แต่ยังไม่รวมค่าเวลาและการล้างจาน ถ้าคำตัดสินขึ้นว่า "หายนะทางการเงิน" สั่งมากินก็สมเหตุสมผล

จะแชร์สูตรให้เพื่อนได้อย่างไร?

กดปุ่ม 'แชร์' มุมขวาบนของการ์ดผลลัพธ์ สูตรทั้งหมดจะถูกบีบอัดด้วย lz-string และใส่ไว้ในลิงก์ ส่งทาง LINE อีเมล หรือช่องทางไหนก็ได้ เพื่อนเปิดแล้วเห็นผลคำนวณเดียวกันทันที ไม่มีข้อมูลขึ้นเซิร์ฟเวอร์

เว็บนี้เก็บข้อมูลที่ฉันกรอกไหม?

ไม่เก็บเลย เป็นเว็บสแตติกที่ไม่มีฐานข้อมูล ข้อมูลที่กรอกและผลลัพธ์อยู่ในเซสชันเบราว์เซอร์ของคุณเท่านั้น ปิดแท็บก็หายไป ลิงก์แชร์เก็บสูตรไว้ในตัวลิงก์เอง ไม่ผ่านเซิร์ฟเวอร์ อ่านรายละเอียดได้ที่นโยบายความเป็นส่วนตัว

CostMyMeal — เมนูอื่นในสหราชอาณาจักร

เทียบต้นทุนเฝอเนื้อระหว่างประเทศ

ดูราคาวัตถุดิบทั้งหมดในสหราชอาณาจักร →

ห้างอื่นในสหราชอาณาจักร